رژیم رسانه‌ای من
ما از هر آن چیزی ساخته می شویم که دریافت می‌کنیم
نیروهایی که ما را شکل می‌دهند، اغلب در مقابل دیدگان ما پنهان هستند. معمولاً تصور می‌کنیم رسانه‌ها تأثیر بسزایی دارند و در واقع چنین نیز هست. رسانه‌ها می‌توانند ما را با ایده‌ها و دیدگاه‌های نوینی آشنا سازند که شاید هرگز به گونه‌ای دیگر به آن‌ها دسترسی نیابیم.
اما بسیاری از عوامل دیگر نیز وجود دارند که تأثیری حتی بنیادی‌تر بر ما می‌گذارند: دوستانی که برمی‌گزینیم، سبک زندگی‌مان و یا محیطی که اوقات خود را در آن سپری می‌کنیم. این‌ها اغلب نیروهای غیررسانه‌ای هستند که هسته اصلی شخصیت ما را شکل می‌دهند.
ما در مورد این تأثیرات غیررسانه‌ای، معمولاً کنترل بیشتری داریم؛ مثلاً می‌توانیم انتخاب کنیم که زمان بیشتری را با چه افرادی بگذرانیم؟ یا چه فعالیت‌هایی را انجام دهیم؟ اما هنگامی که صحبت از رسانه‌ها به میان می‌آید، شرایط می‌تواند متفاوت باشد. در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که ما تنها به طور منفعلانه، محتوا را مصرف می‌کنیم و گاهی حتی ممکن است احساس کنیم که رسانه‌ها کنترل ما را در دست می‌گیرند. با این حال، ما همچنان در عمل، درجه‌ای از اختیار را حفظ می‌کنیم و با گذر زمان، می‌توانیم آگاهانه‌تر انتخاب کنیم که با کدام رسانه‌ها تعامل داشته باشیم و از کدام‌ها چشم‌پوشی کنیم.
در این فعالیت می‌خواهیم نسبت به انتخاب‌های رسانه‌ای‌مان آگاه‌تر شویم. شما چه رسانه‌هایی را انتخاب می‌کنید و چرا؟ بیایید با یه بازی ساده شروع کنیم: